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	<title>Comer Bien &#187; India</title>
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	<description>Recetas, menús y consejos para comer bien.</description>
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		<title>Kalonji</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 20:07:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juananruiz</dc:creator>
				<category><![CDATA[India]]></category>
		<category><![CDATA[Ingredientes]]></category>
		<category><![CDATA[especias]]></category>

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		<description><![CDATA[Las plantas de Kalonji (Nigella Sativa) se encuentran en toda la India en forma de arbustos y se distinguen por su flores de color azul. Las semillas, utilizadas como especia en la cocina hindú, son de forma triangular, color negro y poseen una fuerte olor acre. Contienen una cantidad considerable de aceites esenciales con propiedades [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://comerbien.aletia8.com/wp-content/uploads/2009/01/240px-nigella_sativa_a1.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-89" title="Planta del kalonji" src="http://comerbien.aletia8.com/wp-content/uploads/2009/01/240px-nigella_sativa_a1.jpg" alt="" width="240" height="180" /></a>Las plantas de Kalonji (Nigella Sativa) se encuentran en toda la India en forma de arbustos y se distinguen por su flores de color azul. Las semillas, utilizadas como especia en la cocina hindú, son de forma triangular, color negro y poseen una fuerte olor acre. Contienen una cantidad considerable de aceites esenciales con propiedades terapeúticas.</p>
<h3>Uso culinario</h3>
<p>En la cocina las semillas de Kalonji se utilizan trituradas y tienen un aroma parecido al orégano. También se utilizan enteras en la elaboración de panes. Tiene un agradable sabor ligeramente amargo y picante.<br />
También se utilizan salteadas en Ghee (aceite de semilla) o tostadas en seco para liberar el aroma y sabor y se añade a los platos de verduras.</p>
<h3><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/File:Nigella_Sativa_Seed.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-90" title="150px-nigella_sativa_seed" src="http://comerbien.aletia8.com/wp-content/uploads/2009/01/150px-nigella_sativa_seed.jpg" alt="" width="150" height="142" /></a>Enlaces de interés</h3>
<ul>
<li><a href="http://www.crescentlife.com/dietnutrition/kalonji.htm">Usos terapeúticos del kalonji</a></li>
<li><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Nigella_sativa">Artículo de la wikipedia inglesa sobre el kalonji</a></li>
</ul>
<h3>Recetas con kalonji</h3>
<ul>
<li><a href="http://comerbien.aletia8.com/2009/01/gambas-con-espinacas/">Gambas con espinacas</a></li>
<li><a href="http://comerbien.aletia8.com/2008/09/curry-de-judias-verdes-y-patatas/">Curry de judías verdes y patatas</a></li>
</ul>
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