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	<title>Comer Bien &#187; rápido</title>
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	<description>Recetas, menús y consejos para comer bien.</description>
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		<title>Pescado a la nata</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 09:36:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescado]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[filetes de pescado]]></category>
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		<category><![CDATA[rápido]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes

500 gr de filetes de pescado (perca, rosada, bacalao fresco o merluza)
250 ml de nata
250 gr de champiñones
1 cebolla
Sal y pimienta

Preparación
Se refríe una cebolla cortada en rodajas finas hasta que esté tierna y se añaden los champiñones cortados en láminas con la sal. Cuando los champiñones estén hechos, unos cinco minutos o así, se añade [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>500 gr de filetes de pescado (perca, rosada, bacalao fresco o merluza)</li>
<li>250 ml de nata</li>
<li>250 gr de champiñones</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Se refríe una cebolla cortada en rodajas finas hasta que esté tierna y se añaden los champiñones cortados en láminas con la sal. Cuando los champiñones estén hechos, unos cinco minutos o así, se añade el pescado, se deja un momento a fuego lento y se añade la nata y la pimienta.<br />
Esta receta también puede hacerse sustituyendo el pescado por filetes de pechuga de pollo.</p>
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		<title>Crepés</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 09:18:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Acompañamientos]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[rápido]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes

500 ml de leche
250 gr de harina
2 huevos
1 pizca de sal
1 cucharada de aceite
1 cucharada de brandy

Preparación
Se mezclan todos los ingredientes a mano o en la batidora, se deja reposar un rato y se frien con margarina en una sartén antiadherente extendiendo un poco de la mezcla para que cubra toda la sartén.
Se pueden comer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>500 ml de leche</li>
<li>250 gr de harina</li>
<li>2 huevos</li>
<li>1 pizca de sal</li>
<li>1 cucharada de aceite</li>
<li>1 cucharada de brandy</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Se mezclan todos los ingredientes a mano o en la batidora, se deja reposar un rato y se frien con margarina en una sartén antiadherente extendiendo un poco de la mezcla para que cubra toda la sartén.</p>
<p>Se pueden comer untados con nocilla o mermelada. También se pueden rellenar con queso o jamón cocido.</p>
]]></content:encoded>
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